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Recupérate de los excesos del verano

Recupérate de los excesos del verano

Después de un verano de excesos con largas jornadas de sol, al cloro de las piscinas, la sal del agua y los cambios de temperatura nos pasan factura. Por ello, nuestra piel y cabello se resienten y debemos prestarles mayor atención a la vuelta para devolverles su vitalidad. También las vacaciones son un período en el que solemos descuidar nuestra alimentación y ganamos algún kilito de más contra el que tenemos que pelear después.

Septiembre es el momento ideal para buscar el equilibrio y retomar las buenas costumbres que nos permitan iniciar con fuerza el otoño y prepararnos para el invierno.

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