Recupérate de los excesos del verano
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Después de un verano de excesos con largas jornadas de sol, al cloro de las piscinas, la sal del agua y los cambios de temperatura nos pasan factura. Por ello, nuestra piel y cabello se resienten y debemos prestarles mayor atención a la vuelta para devolverles su vitalidad. También las vacaciones son un período en el que solemos descuidar nuestra alimentación y ganamos algún kilito de más contra el que tenemos que pelear después.
Septiembre es el momento ideal para buscar el equilibrio y retomar las buenas costumbres que nos permitan iniciar con fuerza el otoño y prepararnos para el invierno.
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